普段のウォーキング姿勢を、今一度見直してみませんか？
姿勢を整えると、より運動効果が表れますよ♬

歩き方リセットでは、スタンディングストレッチやヨガなどを行い、園内をウォーキングしながら正しい歩き方をめざしていきます。
園内を歩くので、リュックやポーチ持参がお勧めです。

予約は奥武山公園運営管理事務所まで☎098-858-2700