成人向け教室
成人水泳教室
水に慣れるところから始めクロールを基礎から行います。
また、もう少し泳げるようになりたい方も大歓迎です。
募集期間：６月１３日（木）～定員に達し次第募集終了
定員：２５名
第２期午前・夜間テニス教室
ラケットの握り方から基本的な技術・ルールやゲームの進め方を指導します
募集期間：７月３日～定員に達し次第締め切り
募集人数：午前２０名 ／ 夜間４０名
第２期午前・夜間バドミントン教室
基礎技術の習得を目指し、ルール説明、ゲームの進め方を指導します。
夜間では初級コース１５名・中級コース１５名となります。
募集期間：７月１７日～定員に達し次第締め切り
募集人数：午前２０名 夜間：初級１５名・中級１５名
第２期夜間ヨガ（水コース・金コース）教室
ローラー（ストレッチポール）を使って出来るヨーガ＆ピラティス。背骨を伸ばし、柔らかく強い足を目指します。ヨーガの呼吸法で心身を整えていきます。
※ストレッチポール持参です。ご準備ください。
募集期間：７月８日～定員に達し次第締め切り
募集人数：水コース２０名・金コース２０名
第２期夜間Zumba＆太極舞教室
ZUMBAで心肺機能を高め脂肪燃焼を促し、また、ZumbaSentaoでイスを使用した筋力トレーニングを行います。最後には太極舞で筋肉を整える動きを行います。
募集期間：７月５日～定員に達し次第締め切り
募集人数：２０名
チェアビクス教室改め
第２期すてきにエイジング教室
チェアビクス教室から、すてきにエイジング教室へグレードアップ♬
エイジングに必要な健康的な体つくりをめざし、さまざまな運動プログラムを行います。椅子に腰かけた状態での体操や、有酸素運動、リズムダンス、筋コンディショニング、呼吸法を中心としたゆったりストレッチなどを行います。
募集期間：７月５日～定員に達し次第締め切り
募集人数：１５名
申し込みについて
- 教室によっては、先着順受付と抽選がありますので、各教室の要項をご確認ください。
- 受付時間 9:00～20:00（火曜日は定休日です。但し、火曜が祝日の場合は開館し、翌平日が休館となります。）
- 電話での申し込み受付は行いません。
- 開講を取りやめた場合のみ、返金を行います。
受講料について
各教室の詳細要項を参照して下さい。
受講者の留意事項
- 受講に際して現在持病、あるいは通院されている方は事前に医師の診断を受けて下さい。
- 受講中の傷害については、レク傷害保険で取り扱います。
- 運動にふさわしい服装で受講して下さい。（運動着、運動靴等）
- 定員が少数の場合は開講を取りやめる事もありますのでご了承下さい。
連絡先
奥武山公園運営管理事務所（奥武山町52）県立武道館内
TEL : 098-858-2700
FAX : 098-859-0102
